5 CARA MUDAH RENDAHKAN PARAS KOLESTROL

5 CARA MUDAH RENDAHKAN PARAS KOLESTROL

1) Turunkan berat badan: manfaat: penurunan 3kg berat badan meningkatkan 1 mata HDL

2) Berjalan pantas
-peningkatan2-4 mata HDL. bersenam 20 minit sehari boleh meningkatkan kolestrol baik sehingga 2.5 mata.

3) Tidak merokok
-secara purata, paras HDL perokok kurang 5mh/dl berbanding bukan perokok

4) Pilih kekacang sebagai snek
-paras HDL meningkat 2-3 mata contoh : walnut, pecan,almond,peanut,pistachiodan macadamia sekitar 2auns(65gram) sehari

5) Ambil lebih kalsium
-paras HDL meningkat 1mata. 1000mg suplemen kalsium sehari paras HDL meningkat hingga 7%

Nampak tak cara2 nak kurangkan kolestrol?

Mudah hanya turunkan berat badan dengan suplemen Shaklee, dan ambil kalsium ostematrix Shaklee. Juga disarankan amik vitamin C Shaklee.

Saya jual shaklee dah tentu promote suplemen shaklee yang terbukti kebaikannya ini.

Junaida Watie
0199895564
Agen Shaklee anda

Junaida Watie

0199895564

I'm Shaklee Independent Distributor in Selangor

No id 930073