kombo mealshakes shaklee

As salam..

lama cuti berblog, kali nak sambung balik dengan promo hebat shaklee bulan ni iaitu mealshakes. Apa mealshakes tu? 

Apa itu mealshake?
mealshake menyediakan hidangan lengkap dan asid amino serta nutrisinya mudah dserap untuk kegunaan seharian.

Manfaat utama:-
-nutrisi lengkap; 24 jenis vitamin, mineral dan zat perlu
-membekal nutrisi kepada sel tubuh; kaya dengan protin
-membantu tumbesaran
-anti-oksida; mengandungi vitamin A,C,E,zink selenium
-mengembalikan seri wajah
-detoksifikasi

Mealshakes

1) MEALSHAKES + ESP : sarapan pagi yang sihat kaya dengan protein. Memberikan rasa kenyang berpanjangan sehingga ke tengahari, insyaAllah..(mcm sy)
Bonus : HEALTHY SKIN + NO GASTRIC
2) MEALSHAKES + VITALEA with IRON : suplemen bagi mereka yang kurus dan teringin nak tambah berat badan.
Bonus : BODY SHAPE + NATURALLY HEALTHY

3) MEALSHAKES + OMEGA GUARD : merawat kanak-kanak dan dewasa yang ada eczema, asma, bronchitis, kurang fokus di dalam pelajaran mahupun pekerjaan.
Bonus : NATURALLY HEALTHY + GENIUS

4) MEALSHAKES + CHEW VITA C : suplemen terbaik untuk anak yang kurang selera makan, kurang berat badan, sembelit, kerap selsema.
Bonus : SMOOTH SKIN + STAY HEALTHY

5) MEALSHAKES + PERFORMANCE DRINK : sgt sesuai bagi sesiapa sahaja termasuk ibu hamil yang mahu tenaga berpanjangan terutama bila berpuasa yang sudah pastinya lapar, haus dan letih.
Bonus : MORE ENERGETIC + AVOID DEHYDRATION

6) MEALSHAKES + CINCH : diet sihat kaya dengan protein, vitamin dan mineral juga tinggi fiber, membekalkan tenaga dan memberikan rasa kenyang berpanjangan untuk mereka yang ingin mengurangkan berat badan.
Bonus : BODY SHAPE + HEALTHY SLIM

untuk order clik sini
Saya pengedar Shaklee di Kajang dan Seluruh Malaysia
(ju/watie) SID 930073
Contact :- whatsapp/sms 019-9895564
junaidawati-jusoh.blogspot.com
fb page: https://www.facebook.com/MarlishaHealthNBeauty

Junaida Watie

0199895564

I'm Shaklee Independent Distributor in Selangor

No id 930073

Atasi masalah mata dengan Corotomax

Apakah corotomax?

CarotoMax merupakan campuran luarbiasa yang menggabungkan alfa-karotena, astaxanthin, beta-karotena, lutein, likopena dan zeaxanthin yang memberikan faedah karotenoid yang lengkap.

Bahkan, anda tidak akan dapat ketulenan dan keberkesanan karotenoid daripada makanan itu sahaja.

CarotoMax menawarkan karotenoid semulajadi yang berasal daripada buah-buahan pokok kelapa sawit dan alga dunaliellasalina untuk:

•   Memelihara kesihatan yang baik.
•   Membantu mengekalkan tumbesaran, penglihatan dan pertumbuhan tisu.
•   Membantu dalam memelihara kesihatan kulit dan selaput lendir. 

Dalam CarotoMax mengandungi karotenoid menyamai dengan:

• Beta Karotena Sama dengan 102 porsi Pisang
• Lycopena sama dengan 714 porsi Aprikot
• Lutein dan Zeaxanthin sama dengan 285 porsi pink grapefruitAlpha karoten sama dengan 89 porsi Raspberi
• Alpha karoten sama dengan 89 porsi Raspberi 

 

 Fungsi Beta-Karoten:

1. Bantu pertumbuhan dan memulih sel-sel badan.
2. Kekalkan penglihatan malam – rabun malam.
3. Kekalkan kesihatan kulit dan selaput membran seluruh badan – mata hitam, penghadaman
4. Bertindak sebagai antioksidan, cegah kanser.
5. Menyokong fungsi kuatkan sistem pertahanan badan,
6. Bantu cegah masalah asma, dan paru-paru.
7. Bantu cegah pembentukan ketumbuhan ‘tumor’
8. Menyokong fungsi pertumbuhan dan pembiakan.

Khasiat Beta-Karoten:
1. Awet muda
2. Rabun malam
3. Gastrik
4. Masalah kulit
5. Lelah
6. Jeragat 

Kenapa kita memerlukan Vitamin A @ CarotoMax ini?
CarotoMax (vitamin A)  ini secara umumnya boleh membantu:-

• kesihatan retina mata → mengurangkan rabun
• kesihatan tulang
• kesihatan tisu kulit
• pembentukan sel darah putih dan sel darah merah
• pembentukan membran mukus
• mengekalkan sistem imunisasi badan yang sihat

Dengan kehadiran vitamin A, dapat membantu meningkatkan kesihatan tisu kulit dan membran mukus badan kita yang mana kedua-duanya merupakan lapisan awal pertahanan badan daripada jangkitan penyakit dari luar. Selain daripada itu, vitamin A juga membantu dalam pembentukan sel darah putih yang turut membantu memberi pertahanan dalam badan dari jangkitan sebarang penyakit yang tidak diiingini.

Vitamin A terdiri dari dua jenis iaitu Vitamin A yang boleh kita dapat dari makanan seharian atau pun Provitamin A dikenali juga sebagai carotenoids (the safest way to take Vitamin A) yang akan ditukarkan kepada Vitamin A bila badan memerlukan dan akan disingkirkan dari tubuh jika berlebihan.

Perlu diingatkan, Vitamin A  tidak boleh diambil secara berlebihan. Ini adalah kerana ia merupakan salah satu vitamin larut lemak dan jika diambil melebihi dos yang ditetapkan, ia akan tersimpan di dalam organ-organ dalaman kita terutamanya hati. Dalam kata lain, ianya boleh menjadi toksik sekiranya diambil berlebihan.

Carotomax shaklee berbeza dr yang lain kerana ia dalam bentuk provitamin A, yang mana HANYA akan diaktifkan apabila ia diperlukan sahaja. Jadi tiada kes Vitamin A tersimpan dan menjadi toksik seterusnya membahayakan kesihatan.

Siapa yang perlukan CarotoMax ? 

• Semua peringkat umur yang inginkan kesihatan menyeluruh
• Kanak-kanak (12 tahun ke atas), remaja, atau pun orang dewasa yang tidak sempat/mampu mengamalkan diet seimbang
• Mereka yang tidak dapat mengambil jumlah hidangan buah-buahan dan sayuran yang secukupnya setiap hari dan terdedah kepada ancaman radikal bebas. 

AMARAN!

Tidak boleh diambil oleh ibu mengandung. Pengambilan vitamin A yang berlebihan terutamanya ketika tempoh trimester pertama kehamilan, boleh menyebabkan risiko kecacatan pada bayi dalam kandungan termasuklah kecacatan jantung dan sistem saraf.

sumber 

Testimoni

Sekiranya berminat untuk mengamalkan suplemen Carotomax Shaklee boleh hubungi saya

Pengedar Sah Shaklee Popular Di Kajang dan Semenyih

(ju/watie) SID 930073

Contact :- whatsapp/sms 019-9895564

www.junaidawati-jusoh.blogspot.com

fb: https://www.facebook.com/junaida.watie

fb page: https://www.facebook.com/MarlishaHealthNBeauty

 

Junaida Watie

0199895564

I'm Shaklee Independent Distributor in Selangor

No id 930073

Nasi Lemak sambal bilis

Petang-petang tibe-tibe je along ayis request nasi lemak, sebenarnya baru balik kedai, xbelilah bahan-bahan pulak.

Jadi guna jelah bahan yang dah ade kat umah. ni bahan2 untuk membuat nasi lemak yang paling simple sekali tapi sedap.(hihi angkat bakul sendiri)

bahan-bahan nasi

beras 

santan segar

daun pandan

garam

bahan-bahan sambal

ikan bilis

lada kering

bawang besar

bawang putih

halia

garam 

gula

minyak

tu jek bahan yang ade di dapurku, jadi buat ajelah yang terbaik janji sodap dimakan.

tadaaaa jap lagi masakle tu tapi xsempat plak grab gambarnya..hehe nanti tangkap lain yer..

jom pekena nasi lemak petang-petang ni

with love

Junaida Watie

surirumah dan juga pengedar shaklee di Kajang dan Semenyih

019-9895564

Junaida Watie

0199895564

I'm Shaklee Independent Distributor in Selangor

No id 930073

Buang toksin dan cuci usus dengan Herb lax

Tahukah anda perut kita adalah rumah segala penyakit?Jadi, penting menjaga perut serta pengambilan makan harian kita. Suka sekali saya nak berkongsi dengan satu kawan baik saya ketika perut saya full dek kerana makan melebihi, dialah yang pertama saya cari dulu. Tak lain xbukan itulah herb lax. Dia memang sangat baik, kerana membantu saya mencuci usus sekali seminggu selepas makan bermacam2 jenis makanan.Yang bestnya ia bukan julap yang boleh menyebabkan cirit-birit, dia bekerja secara lembut(smooth) sahaja. Xpercaya kena try dulu baru leh komen apa hihi. Bagi yang normal 2-4biji dah cukup.

Kenapa penting nak cuci usus ni?
Sebabnya ia boleh nyahtoksin yang berada dalam badan kita. Kan xcantik bila usus tu banyak toksin dan kotoran, kalau licin bersih kan ke lkita jadi lebih sihat dan selesa.

Apa jadi kalau badan banyak toksin?
-masalah kulit
-gangguan buah pinggang
-mulut dan nafas berbau
-sesak dada
-angin ahmar
-wajah nampak tua
-kembung perut
-daya imun yang lemah

Lebih-lebih lagi mereka yang mengamalkan lecithin dan omega, untuk memastikan lemak-lemak yang dibakar boleh disingkirkan dengan herb lax.
 
Jom kita mengenali Herb Lax dengan lebih dekat. Ramuan asas produk ini terdiri daripada kombinasi sains perubatan tradisi dan teknologi barat. Ia mengandungi 9 herba semulajadi:

●alfalfa leaves
●senna leaves
●anise seed
●blue malva flower
●buckhorn bark
●licorice root
●rhubarb root
●fennel seed
●culver’s root.

Sifatnya yang menggalakkan tindakan pembersihan yang lembut terbukti kesesuaiannya secara klinikal untuk digunakan oleh tubuh kita untuk jangka masa panjang.
Ia tergolong dalam kategori julab yang lembut dan sesuai untuk kegunaan sekali sekala bagi meyingkirkan toksin dari usus.
Ia juga membantu usus kita lebih aktif untuk gerakan peristalsis.
Peristalsis adalah pergerakan kembang kuncup otot secara beritma untuk menolak makanan sepanjang salur pencernaan. Gerakan peristalsis yang baik membantu proses perkumuhan kita berjalan dengan lebih lancar.
♥Kebaikan Herb Lax♥
☆pembersihan najis yang tersekat
meransang usus untuk percepatkan proses pembersihan secara lembut kepada najis yang tersekat atau tersimpan lama dalam tubuh kita
membantu masalah sembelit
tindakan pembersihannya yang lembut boleh mengembalikan semula proses semulajadi
mengempiskan perut
ia membantu dalam mengurangkan atau memberi kepejalan pada perut. sesuai di ambil seperti biasa atau dicampur dalam air panas, sebagai minuman teh herba.
Siapakah yang perlu amalkan Herb Lax ?
●pengamal tegar ubat tahan sakit.
●mereka yang ada masalah pembuangan, ●perkumuhan kurang lancar dan sembelit
●mereka yang banyak jerawat
●pesakit gout
●mereka yang ingin membersihkan usus ★terutama sekali mereka yang baru berjinak2 dengan suplemen
 
* Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuhkan atau mencegah sebarang penyakit.

With love
Junaida Watie
 

I’m Shaklee independent distributor
(ju/watie) SID 930073 
Contact :- whatsapp/sms 019-9895564
junaidawati-jusoh.blogspot.com
fb: https://www.facebook.com/junaida.watie
fb page: https://www.facebook.com/MarlishaHealthNBeauty

Junaida Watie

0199895564

I'm Shaklee Independent Distributor in Selangor

No id 930073

Rahsia Kurus

Apa nak buat ni macam-macam produk guna xkurus-kurus juga ni.

Nak kurus?
Meh try set kurus shaklee yang meletops ni

Antara kelebihan menggunakan cadangan set kurus ini:-
-boleh makan nasi dalam kuantiti sederhana
-bukan boleh kurus jer malah herblax boleh memudarkan jeragat di muka.
-boleh dibawa ke ofis dan xperlu bancuh air.
-tahan hingga 2 bulan lamanya
-boleh turun 2-5kg dalam masa seminggu

ALFAFA COMPLEX
MENYINGKIRKAN LEMAK DAN KOLESTROL - PENGGUNAAN JANGKA PANJANG DAPAT MENGHAPUSKAN LEMAK. MENGANDUNGI SAPONIN SPT SPAN YANG BERTINDAK SEBAGAI SERAT YANG MENYERAP KOLESTROL.

HERBLAX
>> PEMBERSIHAN NAJIS YANG TERSEKAT
>> MERANGSANG USUS UNTUK MEMPERCEPATKAN PROSES PEMBERSIHAN SECARA LEMBUT KEPADA NAJIS YANG TERSEKAT ATAU TERSIMPAN LAMA DALAM TUBUH KITA.
>> MEMBANTU MASALAH SEMBELIT
>> MEN GEMPISKAN PERUT

LECITHIN
>> MEMECAHKAN LEMAK DAN KOLESTROL - BERTINDAK SEBAGAI "PEMBERSIH" SALUR DARAH, MEMBANTU MENGEMULSI DAN METABOLISME LEMAK, KOLESTROL DAN TRIGLISERID DI DALAM TUBUH.
>> PELANGSINGAN - MENGHALANG OBESITI, PENGAMBILAN DALAM KUANTITI YANG BANYAK MEMPERCEPATKAN PEMBAKARAN LEMAK UNTUK KESAN PELANGSINGAN YANG SEIMBANG.

HERBLAX (RM52.50) + ALFAFA (RM53.75 KECIL) RM97.50 BSR) + LECITHIN (RM52.50)

TOTAL RM158.75(ALFAFA KECIK)
RM202.50(ALFAFA BESAR)

JADI AHLI RM75 SHJ UNTUK SEUMUR HIDUP, DAN ANDA AKAN DAPAT MEMBELI PADA HARGA AHLI YANG JAUH LEBIH MURAH.

 https://www.facebook.com/MarlishaHealthNBeauty?sk=messages_inbox

atau whatsapp/sms/wechat/ig/tg 019-9895564 
Junaida Watie
I'm Shaklee Independent Distributor and COD at Kajang & Semenyih

Junaida Watie

0199895564

I'm Shaklee Independent Distributor in Selangor

No id 930073

Bandar ICT Shah Alam

Assalamualaikum wbt.

Kali nak berkongsi pengalaman pergi ke ICT Shah Alam, memang cantik dan esklusif tempatnya. Hari tu pergi tak banyak sangat permainan, tapi baru-baru ni pergi memany banyak perubahan. Permainan semakin banyak, dah penuh kawasan tu siap ada waterpark lagi. Tapi kami tak pergilah waterpark sebab tak ready pun nak mandi manda hihi.

Buat pengetahuan semua, kalau nak pergi sana, pastikan duit dipoket anda melebihi RM500, huhu kalau tak anda hanya boleh tangkap gambar kat bandar lampu tu jela, xpelah janji adoo hihi. Mau taknya, nak masuk muzium lilin dah sekian2, nak masuk rumah salji dah sekian-sekian, taman permainan dah bla..bla..huhu memang kalau golongan xberapa nak mampu dinasihatkan xusah le pergi membazir duit anda jer, hihi baik guna untuk perkara yang lebih perlu. Lainla kalau anda dah memang spent untuk ke sana semua. Tepuk dada tanya selera.

Bukan apa cuma rasa macam caj yang dikenakan terlampau tinggi walhal biasa2 jer, bandar lampu tu yang menarik. Tak kisahla tu saya hanya memberi komen selepas kami pun terasa macam xpuashati sebab macam xberbaloi, wallahualam. Ape-ape pun bestah jugak pergi sana sebab excited masuk bergambar kat muzium lili tuu. Masa kitaorg pergi muzium lilin belum terbakar lagi.

Jom enjoy tengok gambar kitaorg yang seronok sangat tu, hihi layannn

Sekian sahaja coretan kali ni.

Pada yang berminat nak pergi sini jangan lupa pesan saya sediakan duit banyak2 hihi.

I’m Shaklee independent distributor
(ju/watie) SID 930073 
Contact :- whatsapp/sms 019-9895564
junaidawati-jusoh.blogspot.com
fb: https://www.facebook.com/junaida.watie
fb page: https://www.facebook.com/MarlishaHealthNBeauty

Junaida Watie

0199895564

I'm Shaklee Independent Distributor in Selangor

No id 930073

Set Menyusu Hebat dan Selamat

Assalamualaikum

Hari ni nak berkongsi set penyusuan yang hebat dari Shaklee.

Jom tinjau fungsi dan kebaikannya:

Set menyusu optimum

1) ESP

Komposisi utama susu ibu adalah protein, diikuti dengan kalsium, dan barulah vitamin, mineral, lemak dll.

Protien adalah makanan sel yang mana kita tahu 25% badan kita adalah protein, unsur kedua terbesar selepas air (75% badan kita adalah air). Keperluan protein yang mencukupi dikatakan kunci kesihatan yang optimum – protein diperlukan untuk menghasilkan hormones, enzymes, antibodies and neurotransmitter. Energizing Soy Protein ini membekalkan 14 gram non-GMO Protein Soya berkualiti tinggi yang mengandungi semua Asid Amoni Perlu termasuk 9 Asid Amino Perlu yang tidak dapat dihasilkan oleh tubuh badan manusia. Energizing Soy Protein membekalkan tenaga berterusan yang bertahan selama beberapa jam selepas diminum kerana iamengandungi 5 jenis Vitamin B yang diperlukan tubuh, serta Kalsium separuh daripada jumlah keperluan seharian.

*Sangat dicadangkan untuk ibu yang mengalami masalah penyusuan.

2) VITA LEA
 Dilengkapi dengan 12 vitamin, 7 galian dan zat besi. Kebiasaannya, sekitar usia anak mencecah 6 bulan, kita di syorkan untuk memperbanyakkan sumber zat besi ke dalam makanan anak...contoh terbaik ialah ikan bilis dan bagi ibu menyusu multivitamin atau nama lain vitalea telah di lengkapi dengan iron bagi membantu pembesaran anak dengan lebih baik lg...Ada sesetengah doktor menasihatkan agar ibu yang menyusu perlu memastikan pengambilan zat besi dalam menu harian agar si ibu tidak mudah pitam atau pening selepas memerah mahupun menyusukan anak. Zat besi sangat penting dalam pembentukan sel darah merah. Walaubagaimanapun multivitamin beserta formula zat besi ini tidak disarankan diambil dengan minuman susu kerana ianya akan mengurangkan efisiensi penyerapan zat besi oleh badan.

3) B COMPLEX
*Sangat penting dalam membantu memetabolismekan karbohidrat, lemak & protein, Anti stress (sebagai penenang), Membantu meninggikan sistem pertahanan badan, menukarkan makanan(glukos) kepada tenaga dan membantu ibu2 berfikiran positif sentiasa(mood baik..)...so, bila kurangnya stress dan mood happy, secara automatik penghasilan susu akan lebih lancar. Pengambilan pil perancang memerlukan pengambilan b complex yang konsisten kerana pengambilan pil perancang memusnahkan zat vitamin B yang sedia ada di dalam badan si ibu.Vitamin B juga dapat melahirkan wajah ibu yang cantikberseri dan tidak kusam.
 
4) VITAMIN C
Sangat penting untuk menjaga salur darah, sebagai antioksidan dan membantu meningkatkan antibodi ibu dan pengambilan Vitamin C membantu meningkatkan kandungan antibodi di dalam susuibu untuk anak yang sedang menyusu. So, sekiranya anda atau baby demam, cuma tingkatkan pengambilan vit c ke 2 biji sehari ...dan bagi ibu2 yg menghadapi puting melecet/luka/berdarah,insya allah akan mudah sembuh...satu lg kesannya kulit makin bersih, cerah & cantik. Vitamin C membantu pembentukan kolagen dengan lebih baik.

5) ALFAFA
*Merupakan supplement penting utk boost penghasilan susu kerana mempunyai 1001 khasiat. Turut membantu dalam memekatkan susu dan menjadikan susu ibu lebih lemak berkrim.Namun pengambilan dan keberkesanan pada setiap ibu adalah berbeza. Ada yang hanya mengambil 2 biji sehari telah mempercepatkan proses penghasilan susu sehingga mengalami bengkak susu namun tidak kurang juga yang memerlukan 4 atau 6 biji sehari bagi membantu badan stimulate untuk menghasilkan susu dengan lebih cepat.Turut membantu perkumuhan (lebih lawas)dan membuang angin dalam badan...secara automatik kesan baik pd bby..susah nak kena kembung.Bagi yang tidak menyusukan bayi, Alfalfa yang dikenali sebagai raja tumbuh2an ini mempunyai banyak khasiat kesihatan. Ianya dikatakan banyak membantu meningkatkan kelancaran proses perkumuhan dan bagus untuk buah pinggang. Ianya juga adalah dalam kategori fiber dan mengenyangkan. Pengambilan Alfalfa memerlukan pengambilan air yang seimbang dengan pengambilan kuantiti alfalfa. The more we take the more we have to drink. 
* Alfalfa tidak boleh diambil oleh pesakit SLE dan mereka yang alergi terhadap alfalfa. * Sesuai untuk ibu yang TIDAK  mempunyai masalah penyusuan

6) OSTEMATRIX

Kelebihan Ostematrix Shaklee ialah ia mengandungi gabungan kalsium karbonat, kalsium sitrat dan kalsium sitrat malet disamping magnesium dan vitamin D yang mana ia membantu membanyakkan susu secara tidak langsung. Jika anda perasan, ada sesetengah ibu yang apabila melalui menstrual (period) susunya akan merundum…ini disebabkan kekurangan kalsium yang kritikal di saat badan mengeluarkan darah kotor yang perlu disingkirkan.Jika anda mengalami masalah ini pengambilan set ini amat digalakkan

Jika anda berminat untuk mendapatkan suplemen shaklee hubungi saya di:

I’m Shaklee independent distributor
(ju/watie) SID 930073 
Contact :- whatsapp/sms 019-9895564
http://junaidawati-jusoh.blogspot.com
fb: https://www.facebook.com/junaida.watie
fb page: https://www.facebook.com/MarlishaHealthNBeauty

Junaida Watie

0199895564

I'm Shaklee Independent Distributor in Selangor

No id 930073

Resepi Energizing Soy Protein

Variasi resipi cara bancuh ESP

Memandangkan ESP ni  one of our best seller.. maka dibwh ni disenaraikan cadangan beberapa cth resipi cara bancuh yg anda boleh cuba..

    ESP + Air suam
    ESP+ Fresh Milk (sama ada susu kotak atau susu tepung)
    ESP + Fresh Milk + kurma (rendam kurma dalam susu..after few hours..blend/shake it and mix with 1 sudu ESP)
    ESP + SusuAnmum
    ESP + Performance Drink Shaklee + MealShake Shaklee
    ESP + Nesvita 3in1
    ESP + jus twister tropicana
    ESP + Ribena
    ESP + any fruit juice ( tembikai, epal, lobak putih,peria,pegaga)
    ESP + Milo/Horlicks
    ESP + sirap bandung
    ESP + fresh milk + 1sudu madu + 1sudu oat + 1sudu serbuk koko (blend) *boleh mix setengah sudu kecikserbuk Shaklee fiber (jika ada)
    ESP + KOKO + OAT
    ESP + Milo/Serbuk Coklat Cadbury + SUSU HL
    ESP + kurma + oat+ susu tepung + madu + air msk (blend)
    ESP + kurma + kismis + badam + fresh milk
    ESP + meal shakes + MILO
    ESP + Nestle Bliss (sejuk2 dari peti ais)
    ESP + Kurma + nestum (bukan 3 in 1) + mealshakes + susu tepung
    ESP + kurma + badam + avocado + ais(blend sekali) -->hasil? sgt mengujakan!!

*boleh tambah list ini ikut pengalaman anda

sumber: http://www.mamafaiz.com/2010/11/bagaimana-nak-bancuh-esp-shaklee.html

_____________________________

Dan ini pula resipi smoothies

Bahan2:

    Segelas fresh milk
    1-2sudu besar natural plain yogurt
    fresh fruits (saya guna banana pagi ni... potong kecik2.. then frozenkan sebentar)
    Suplemen (sy add sesudu ESP, sesudu Mealshake dan sepeket Collagen powder.. sbb tu resipi namanya awet muda kekal langsing.. haha)
    1 sudu kecik madu

    Serbuk koko (optional)

Cara2 : Blend semua bahan2 di atas ....kemudian apa lagi.. minummmm

sumber: http://www.mamafaiz.com/2012/08/resepi-smoothies-awet-muda-kekal.html

NOTES:

    JANGAN BANCUH protin dengan AIR PANAS kerana kandungan zat protein mudah musnah pada suhu yang tinggi.


untuk order clik sini
I’m Shaklee independent distributor
(ju/watie) SID 930073
Contact :- whatsapp/sms 019-9895564
www.junaidawati-jusoh.blogspot.com
fb page: https://www.facebook.com/MarlishaHealthNBeauty

Junaida Watie

0199895564

I'm Shaklee Independent Distributor in Selangor

No id 930073