Zikir Ramadhan

Assalamualaikum

Hari ini hari kedua ramadhan, alhamdulillah masih berpeluang berpuasa di bulan mulia ini. Bila berpuasa ni ju nak cuba lipat gandakan amalan beribadat kepada Allah swt. Terutamatanya berkenaan amalan-amalan seperti zikir, solat sunat, inshaAllah semoga ju dan anda semua diberi keinsafan di bulan yang penuh barakah ini.

Mai jenguk zikir-zikir di bulan Ramadhan:

Zikir-zikir ramadhan

Jomla kita sama2 menghayati serta memanfaatkan bulan ramadhan dengan penuh kesyukuran dan amalan-amalan sunat sebagai bekalan untuk ke syurga nanti inshaAllah..ameen

Jadual Waktu Imsak Dan Berbuka Puasa Selangor 2014

Jadual bersahur dan berbuka puasa Selangor 2014

Performance Drink

Minuman kesihatan untuk tenaga d bulan Ramadhan.

Selamat pagi dan assalamualaikum pada semua umat islam. Bila nak masuk ramadhan hati ini jadi lebih sensitif dan tersentuh sebenarnya, sebab bulan ini jelah kebanyakan anatar kita yang ambil kesempatan untuk lebih berbuat amal dan ibadah. Rasa sedih dan terharu kerana Allah membuka pintu seluas-luasnya untuk kita semua melakukan ibadah. Moga ramadhan kali ini lebih bermakna untuk kita semua yang beragama islam. Allah sayangkan kita, jadi kita harus bersyukur kerana Allah membuka ruang untuk kita beribadah dan mendapat pahala lebih banyak di bulan yang mulia ini nanti. 

Panjang intronya hihi, sebenarnya nak cerita pasal air tenaga untuk kita minum sebagai santapan sahur supaya kita kekal bertenaga sepanjang berpuasa. Apakah air itu? Ni di nak perkenal minuman hebat Performance Drink Shaklee atau lebih dikenali minuman elektrolik.Fungsi elektrolit adalah untuk mengawal keseimbangan air dalam badan dan menghasilkan impuls elektrik yg digunakan oleh saraf saraf dan otot otot badan. Jadi sebab itulah jika kita minum air ini, kita mendapat tenaga dan aktif walaupun kita berpuasa. 

Minuman elektrolit Terbaik ! Kekal bertenaga di bulan Puasa

Jadi jika anda sedang mencari minuman elektrolit, pastikan pilihan anda adalah yang terbaik untuk diri sendiri dan keluarga anda. Pilihan saya semestinya Performance Drink Shaklee. Kenapa? kerana ia berbeza dengan jenama yang lain, bukan sahaja rasanya yang lazat dan yangg penting ia tak bergas dan.

Kelebihan Performance Drink Shaklee:

1. Ia terbukti secara klinikal  dapat menyokong tahap hidrasi lebih cepat berbanding air. 
2. Performance Drink juga mempunyai lebih banyak elektrolit dan menyalurkan lebih banyak tenaga berbanding jenama minuman hidrasi lain.
3. Campuran Elektrolit OPTI-LTYE™ proprietari dengan campuran unik karbohidrat dapat memberikan tenaga segera dan berkekalan bagi menyokong hidrasi optimum.
4. Terbukti secara klinikal:Ujian makmal terhadap atlet dengan pencapaian cemerlang menunjukkan yang Performance Shaklee dapat mengurangkan kehilangan bendalir bagi meningkatkan hidrasi, memelihara tahap gula dalam darah bagi mengekalkan keupayaan tenaga dalam meningkatkan stamina
5. Tidak mengandungi perasa tiruan, pemanis atau sebarang bahan pengawet tambahan.

Resepi Performance Drink

1) ESP Shaklee + PD Shaklee + Mealshakes = Gabungan meletops di bulan Puasa.

Kenyang + tenaga + Kesihatan + kecantikan.

2) Mealshakes + PD Shaklee = juga mengenyangkan dan sesuai untuk minuman kanak-kanan yang bersahur.

3) PD Shaklee + Cinch energy tea = Kurang haus + tenaga + metabolisme meningkat.

Best kan? boleh campur2 untuk menjadi lebih hebat dan lebih bertenaga.

Nak cuba?

Memang terbaiklah raya ni cun + bertenaga + kurus sebab mengamalkan 3 minuman ini.

Hubungi saya jika berminat

PENGEDAR SHAKLEE ANDA
Junaida Watie ( https://www.facebook.com/junaida.watie )
SID: 930073
019-9895564

emel: junaidawati@gmail.com

Marlisha Health N Beauty ( https://www.facebook.com/MarlishaHealthNBeauty )

COD KAJANG/BANGI DAN SEMENYIH

pos seluruh Malaysia

Tip Elak Letih Ketika Puasa

Selamat Berpuasa kepada umat islam semua :)

Ketika berpuasa tubuh mendapat bekalan tenaga daripada makanan karbohidrat seperti roti, nasi, bubur dan kuih-muih. Karbohidrat bertukar menjadi glukos yang disimpan di dalam hati dan otot-otot dalam bentukglikogen.

Selain itu, tubuh juga mendapat sumber tenaga daripada protein badan yang membentuk glukosa melalui proses glukoneogenesis. Bagaimanapun proses ini berlaku apabila simpanan karbohidrat habis digunakan oleh tubuh.

Oleh itu, untuk mengelakkan rasa lapar, letih dan tidak bertenaga semass berpuasa, anda perlu memaksimumkan simpanan glikogen. Caranya adalah dengan melambatkan sahur kerana glukos daripada sumbee karbohidrat yang dimakan pada waktu sahur dan tahan lebih lama.

Ketika bersahur, ambil makanan yang lambat di hadam seperti nasi, capati, roti jagung, oat, bijirin, roti mil, sayur-sayuran dan buah-buahan. Makanan-makanan ini mengandungi karbohidrat kompleks dan serat yang akan berada lama dalam perut dan melambatkan rasa lapar.

makanan cepat hadam

Apabila berbuka pula, lebihkan makanan yang cepat hadam seperti roti putih, kuih-muih, jus buah-buahan, sup dan bubur. Makanan-makanan ini mengandungi gula dan karbohidrat yang cepat dihadam. Kurma adalah contoh terbaik kerana ia mengandungi gula, serat, karbohidrat serta zat galian yang baik untuk kesihatan. Ia dapat membekalkan sumber tenaga segera yang diperlukan oleh tisu dan sel dalam tubuh bagi menggantikan bekalan yang digunakan pada siang hari.

berlemak dan bergoreng

Makanan bergoreng atau berlemak boleh menyebabkan ketidakhadaman, seterusnya mengalami pedih hulu hati. Jadi kurangkannya. Makanan yang terlalu manis pula tidak dapat disimpan lama kerana di hadam terlalu cepat. Jadi jika makan makanan sebegini tidak hairanlah seseorang cepat merasa letih.

Makanan berempah dan terlalu pedas juga tidak begitu baik dalam suasana puasa kerana akan merangsang pengeluaran terlalu banyak asid gastrik. Mereka yang mempunyai masalah gastrik elokkan mengelak makanan sebegini. Sama ada berbuka atau bersahur, makanlah secara sederhana, seimbang dan berkhasiat.

Untuk menghilangkan dahaga pula, elakkan yang berkafein dan air berkarbonat kerana minuman-minuman ini menyebabkan kehilangan cecair. Sebaiknya minum jus buah-buahan yang lebih berkhasiat, susu atau air kosong. Pastikan anda minum banyak air semasa selepas berbuka dan bersahur agar bekalan cecair di dalam tubuh mencukupi.

Oleh itu jom kita mengamalkan gaya hidup sihat dan cergas ketika berpuasa dengan tip-tip di atas.
Disamping itu, untuk menambah kan lagi tenaga di bulan puasa boleh kita minum susu soya esp/ cinchshake/mealshakes atau performance drink sebagai suplemen kesihatan yang baik di bulan puasa nanti.

UNTUK MAKLUMAT LANJUT SILA BERHUBUNG TERUS DENGAN ADMIN:-
PENGEDAR SHAKLEE ANDA
Junaidawati bt Mat Jusoh
SID: 930073
019-9895564

emel: junaidawati@gmail.com

Marlisha Health N Beauty

COD KAJANG/BANGI DAN SEMENYIH

Energizing Soy Protein

Energizing Soy Protein

1. Apa itu ESP?
Ia adalah protein soya yang berkuliti tinggi. Didatangkan dalam canister dan berbentuk serbuk. Tiada trial pack. ESP boleh dibancuh dengan minuman kegemaran seperti milo, horlick, susu atau buah yang dikisar bersama. ESP baik dibancuh dengan air sejuk atau suam demi memelihara protein supaya tidak termusnah pada suhu tinggi.

Kenapa Ramai Yang Sukakan ESP dan Menjadi Hot Produk Kami? 

1) ESP menjadikan kulit muka cantik, halus,gebu dan berseri 
2) ESP menganjalkan semula payudara yang kendur dan mengembalikan kecantikkan payudara anda 
3) ESP memberi tenaga, badan semakin sihat dan kurang letih 
4) Bagi ibu-ibu yang menyusukan anak, ESP sangat-sangat membantu menghasilkan susu dengan lebih cepat dan merupakan salah satu milkbooster yang hebat 
5) ESP juga membantu menghaslkan susu yang lebih pekat dan berkrim, kesannya bayi anda akan cepat kenyang dan kurang meragam 
6) Bagi ibu-ibu mengandung, ESP membantu perkembangan fetus dan memastikan kesihatan ibu di tahap optimum 
7) Cepat kenyang dan membantu dalam pegurusan berat badan. 
8) Berupaya menghilangkan parut jerawat di muka, kerana terjadinya parut akibat kekurangan protein unuk membentuk sel baru dan menyingkirkan sel kulit mati. 
9) Berkesan mengurangkan eczema dan masalah kulit 

1. Berapa lama tahan harga satu canister ESP? 
Dengan pengambilan 3 sudu sehari, ESP boleh bertahan sehingga 1 bulan setengah.

 2. Siapa yang tidak boleh ambil ESP? 
Individu yang mempunyai masalah buah pinggang dan kesukaran memproses protein tidak digalakkan. 

3. Apa rasa ESP? 
ESP Shaklee berperasa Soya.

4. Jika saya order hari ini, bila saya boleh terima?
InsyaAllah penghantaran mengambil masa 1-2 hari bekerja.

6. Jika dah amik alfalfa masih perlu protein ke? 
Boleh mengambil kedua-duanya jika berkemampuan. Alfalfa dan protein mengandungi banyak kebaikkan lain lagi yang berbeza.

7. Apa kebaikkan lain ESP?

§  -Membantu pembentukan sel baru. 

§  -Baik untuk individu yang dalam proses pemulihan selepas pembedahan

§  -Bagus untuk kesihatan dan kecantikan kulit dan rambut.

§ -Membantu pembinaan tubuh kanak-kanak jadi boleh share dengan anak yang setahun ke atas dan seisi keluarga.

§  Memberi rasa kenyang bagi individu yang dalam proses mengurangkan berat badan

Resepi ESP- Soy Protein Isolate Powder

1)  1 sudu bancuhan ESP + Air Suam

ingatt, jangan bancuh dengan air panas ok, bancuh dengan air suam/masak je. Kalau bancuh biasa akan dapatkan keaslian rasanya

2) 1 sudu bancuhan ESP + Fresh Milk (Susu kotak atau susu tepung)

Macam Irine try dekat gambar atas tu :) Try lahh, trust me! memang sedap.

3) 1 sudu bancuhan ESP + Milo

4) 1 sudu bancuhan ESP + Twister Oren

5) 1 sudu bancuhan ESP + Fresh Milk + kurma 
(kurma tu rendamkan dulu dan boleh potong saja kecil2 mahupun blend)

6) 1 sudu bancuhan ESP + Ribena  

7) 1 sudu bancuhan ESP + Nesvita 3 in 1 

8) 1 sudu bancuhan ESP + Susu Anmum 

9) 1 sudu bancuhan ESP + campuran buah-buahan dan blend 
(boleh pilih buah kegemaran anda)

10) 1 sudu bancuhan ESP + Horlicks 
 

11) 1 sudu bancuhan ESP + Nestle Bliss

Tips ESP

• Jangan bancuh dengan air panas, air kafein atau air berkarbonat sebab boleh hapuskan nutrisi
• Jangan ambil lebih dari 3 sudu sehari kerana ini akan membebankan ginjal
• Gunakan tumbler atau shaker atau botol tupperware untuk menggoncang/SHAKE bancuhan ESP untuk lebih mudah larut. Kalau guna sudu sahaja, nanti tak semua yang larut, jadi berketul-ketul.

UNTUK MAKLUMAT LANJUT SILA BERHUBUNG TERUS DENGAN ADMIN:-
PENGEDAR SHAKLEE ANDA
Junaidawati bt Mat Jusoh
SID: 930073
019-9895564

emel: junaidawati@gmail.com

Marlisha Health N Beauty

COD KAJANG/BANGI DAN SEMENYIH

Cadangan Set Berpuasa

Selamat Menyambut Ramadhan Al Mubarak

Ramadhan lagi 5 hari..
Asik list menu berbuka je, ape pulak korang punya menu sahur. Ni ade tips untuk menu bersahur yang ringkas, mudah, kenyang, dan bertenaga. 

Set Mighty 3 Gems

1) ESP
# Membekalkan tenaga
# Memberikan rasa kenyang
# Sesuai untuk semua dewasa..lelaki mahupun perempuan..sangat disyorkan kepada IBU MENYUSUKAN ANAK
# Digalakkan untuk mereka yang mengalami GASTRIK

2) MEALSHAKE
# Memberikan tenaga
# Protein berperisa vanilla
# Sesuai untuk kanak2 dan dewasa

3) PERFORMANCE DRINK
# Mengekalkan fungsi air dalam badan
# Mengelakkan rasa haus yang melampau
# Sesuai untuk mereka yang bekerja di bawah panas matahari
# Sangat disyorkan kepada IBU MENYUSUKAN ANAK

Suplemen untuk lebih bertenaga dan kenyang ketika berpuasa

Junaida Watie
0199895564
Pengedar Shaklee at Kajang and whole Malaysia

Pilihan berbuka puasa

Berbuka puasa: pilih air panas @ berais?

Saat berbuka puasa, tekak terasa dahag dan pelbagai jenis air yang menjadi idaman.

Seperti yang dipetik daripada lifehack.org, para peneliti menyarankan berbuka puasa dengan air panas berbanding ais.

Air panas dikatakan membantu menjaga metabolisme tubuh dan mengeluarkan racun yang terkumpul seterusnya membantu penurunan berat badan yang optimum di bulan ini.Malahan air panas juga menjadikan akar-akar rambut aktif dan membantu pertumbuhan rambut yang sihat.

info dari iSihat

Jadi petang karang nak buka puasa dengan air suam ler..hihi

Agen Shaklee Selangor

0199895564  

Seminar Touch 2 Success Mega

Pada 22 jun 2014 lalu, ju ada pergi menimba ilmu dengan master-master yang hebat dalam group shaklee2u. Terasa kerdil bila berada di sisi master-master ini, berbaloilah dengan usaha diorang berkorban masa, tenaga, dan masa-masa berehat bersama keluarga demi mencapai impian mereka sebagai Master dalam Shaklee. Begitu juga dengan impianku, ilmu yang jue belajar di seminar itu akan jue praktikkan untuk mengenggam awards yang diidamkan nanti. Banyak sangat bonus yang menanti jika kita berjaya dengan cemerlang sebagai warga shaklee. Jomlah kita cuci mata tengok persekitaran seminar tersebut.

T2S Mega

T2S Mega

T2S Mega

wau sedap sangat kambing panggang/golek ni

nyam nyam

Jalan-jalan Melaka

Percutian singkat pada hujung minggu.

Hari minggu yang lalu jue sat keluarga telah bercuti ke Melaka. Ini bukan sekadar cuti untuk berseronok aje, tetapi tujuan sebenar ke sana adalah untuk menimba ilmu yang masih kosong di dada ini. Hari ini inshaAllah dah penuh cuma menunggu untuk didalami agar mahir dan memiliki jiwa kental seperti mereka-mereka yang berjaya. Sebelum post entri pasal ilmu, jue nak kongsikan beberapa keping gambar percutian kami yang menaiki river  cruise dan melawat Taman Mini Asean Melaka. Melawat tempat ini memerlukan stamina yang tinggi sebab nak kena melawat setiap rumah dalam negara Malaysia. Jom jenguk gambar di bawah.

River cruise Melaka

River cruise Melaka

River cruise Melaka

River cruise Melaka

main bubble sebelum balik tidur

main bubble sebelum balik tidur

peace

nak checkout dah

mama nak ikut

rumah Perak

rumah Perak

rumah Perak

Melaka Taman Mini Asean

Rumah melaka

Keris taming sari original ni tau

Keris tempa Melaka

Rumah Melaka peace!

Bersama generasi ke 12 Tun Perak

Memang syok tak terkata dapat melawat Melaka negeri yang banyak sejarah peninggalan nenek moyang kita. Rase nak pergi lagi kot walaupun berjalan kaki dan dibasahi peluh ketika melawat setiap rumah-rumah yang ada. Pengalaman pergi ke sini memang tak dapat kami lupakan.

Next entri nak cite pasal program T2S Mega pulak...ape tu tunggu

Junaida Watie

Wanita yang ingin berjaya

juga agen Shaklee di Selangor ini

hubungi 0199895564 sekiranya berminat dengan produk hebat Shaklee

Manfaat tidur sebentar

Kita sangat jelas dengan manfaat tidur dalam kehidupan seharian. Tetapi, itu adalah tidur pada waktu malam. Bagaimana pula dengan tidur sebentar?

Menurut Institut Kesihatan Mental National Amerika, tidur sebentar iaitu sekitar 60 minit boleh membantu mengubah kesan negatif dan mengekalkan apa yang telah dipelajari serta diserap otak.

Para penyelidik mengatakan tidur sebentar pada siang hari yang disebut dalam Islam dengan istilah Qailullah atau napping dalam bahasa Inggeris itu sangat berguna sama seperti tidur di malam hari.

Tidur yang singkat dapat menyegarkan otak setelah merasa keletihan pada siang hari akibat pengumpulan maklumat di dalam otak yang terlalu banyak. Memaksa diri hanya menyebabkan prestasi semakin turun.

Pasukan penyelidik dari Universiti Lubeck Jerman telah melakukan ujian diagnostik terhadap 52 sukarelawan. Mereka diminta untuk tidur dalam tempoh tertentu tanpa membezakan waktu siang atau malam. Dan hasilnya, keadaan mereka sama dan tidak berbeza. Ini menunjukkan tidur yang singkat di siang hari sama pentingnya dengan tidur di malam hari.

Otak kanan akan lebih aktif semasa tidur sebentar berbanding otak kiri yang kekal tenang. Walaupun 95% orang menggunakan tangan kanan, di mana otak sebelah kiri yang paling dominan, tetapi bahagian otak kiri lebih aktif secara konsisten semasa tidur.

Menurut Andrei Medvedev, ketua penyelidik, otak sebelah kanan menjalankan pengemasan semasa kita tidur. Sebab itulah, otak kiri mengambil masa untuk berehat. Semasa tidur juga, otak akan menghasilkan pelbagai jenis gelombang mengikut tahap tidur seseorang. Selepas 20 minit, otak yang sedang tidur akan berubah. Ia merupakan fasa paling nyenyak dalam tidur.

Tetapi, jika tidur terlalu lama pada siang hari kita mungkin berasa pening selepas bangkit daripada tidur dan bukannya badan berasa segar seperti yang diinginkan. Sebaiknya, yidurlah sekejap sebelum masuk waktu petang bagi mengelakkan ia menganggu tidur pada malam hari. Kebanyakan individu akan mula mengantuk pada jam antara 1-4ptg.

Untuk menjadikan 'tidur sebentar' sebagai rutin harian, gunakan sesuatu yang disukai seperti bantal kegemaran atau topeng mata berbau lavender  untuk memberi kedamaian. Selain itu, tidur di kerusi atau sofa yang selesa bukannya di atas katil bersama tilam empuk bagi mengelakkan anda malas bangun dari tidur.

sumber: majalah iSihat

Bagi umat islam kita digalakkan tidur sebelum masuknya waktu zohor, ambil masa 10-30 minit sahaja untuk tidur sebentar.

Boleh baca lebih lanjut berkenaan tidur sebentar di siang hari atau  'Qailullah'

Junaida watie
Ibu yang ingin belajar Qailullah.
juga pengedar Shaklee di Selangor
0199895564

Makanan Terbaik untuk Otak

Benarkah diet mampu membuatkan anda lebih bijak?

Kajian menunjukkan, makanan memainkan peranan terbesar dalam mempengaruhi keupayaan otak anda. Bukan itu saja, makanan betul turut mengurangkan risiko Alzheimer dan lain-lain bentuk demensia.

Caranya ialah dengan menikmati makanan di bawah:

- ikan berlemak
- sayuran berdaun hijau dan famili kubis
- Avokado dan kekacang
- Coklat
- Bijiran penuh
- Air
- Kopi

sumber: majalah iSihat

Mudahlah macam ni, kalau kita sibuk dengan urusan kerja dan tidak sempat menyediakan hidangan seperti ini, amik sahaja omegaguard dan alfafa. Sumber lemak ikan terbaik di dunia dan sayuran hijau yang paling berkhasiat juga untuk keperluan tubuh.

Junaida Watie
Agen Shaklee di Selangor dan seorang ibu prihatin :)
0199895564
www.junaidawati-jusoh.blogspot.com

5 CARA MUDAH RENDAHKAN PARAS KOLESTROL

5 CARA MUDAH RENDAHKAN PARAS KOLESTROL

1) Turunkan berat badan: manfaat: penurunan 3kg berat badan meningkatkan 1 mata HDL

2) Berjalan pantas
-peningkatan2-4 mata HDL. bersenam 20 minit sehari boleh meningkatkan kolestrol baik sehingga 2.5 mata.

3) Tidak merokok
-secara purata, paras HDL perokok kurang 5mh/dl berbanding bukan perokok

4) Pilih kekacang sebagai snek
-paras HDL meningkat 2-3 mata contoh : walnut, pecan,almond,peanut,pistachiodan macadamia sekitar 2auns(65gram) sehari

5) Ambil lebih kalsium
-paras HDL meningkat 1mata. 1000mg suplemen kalsium sehari paras HDL meningkat hingga 7%

Nampak tak cara2 nak kurangkan kolestrol?

Mudah hanya turunkan berat badan dengan suplemen Shaklee, dan ambil kalsium ostematrix Shaklee. Juga disarankan amik vitamin C Shaklee.

Saya jual shaklee dah tentu promote suplemen shaklee yang terbukti kebaikannya ini.

Junaida Watie
0199895564
Agen Shaklee anda

Kari ayam sedap

Resepi kari ayam

Assalamualaikum dan selamat sejahtera.

Hari ni baru ada kesempatan nak update resepi kari ayam yang jue masak semalam. Huhu resepinya sangat simple dan mudah sangat-sangat xsampai 30minit boleh siap.

Sesapa yang minat kari tu maila jemput tengok baca resepiku yang xseberapa nih. Dah lama xbuat sekali buat memang terangkatla, nak pula dibuat pedas-pedas sikit..marvellos!

Ok jum tengok bahan-bahan yang diperlukan:

Resepi kari ayam

Ayam separuh belah kecil

Kentang 2 biji

Daun kari dua batang

rempah kari 3 sudu besar

cili boh/kisar 2 sudu besar

asam jawa satu sudu besar

bawang putih 2 biji (jue guna garlic shaklee special sikit khas untuk melawan jangkita penyakit)-lupa display gambar 

bawang merah 3 biji

halia 1inci

garam 

ajinomoto 1 sudu kecil je

air 2 cawan

minyak masak

Cara memasak:

Resepi kari ayam

panaskan minyak, masukkan bahan tumis, bwg putih, bwg merah, halia, selepas itu masukkan daun kari. biar wangi, masukkan pula cili kisar dan rempah kari yang telah digaul bersam dengan sedikit air.

Tunggu sampai kari dan lada masak, barulah masukkan air dan ayam, tutup dengan periuk sehingga ayam hampir masak masukkan pula kentang. tutup kembali biar mendidih dalam 10minit.

Resepi kari ayam

Tutup dengan tudung periuk semasa menunggu ayam dan kentang empuk.

Resepi kari ayam

Selepas itu barulah masukkan santan pekat secawan(terpulang kalau nak pekat tambah lagi, kalau suka cair boleh kurangkan).Bila santan dah masuk kena sentiasa kacau sampai dah masak. siap dihidang.

Resepi kari ayam

Ok siap. Selamat mencuba!

Junaida Watie

0199895564

https://www.facebook.com/junaida.watie

Agen Shaklee dan surirumah yang suka memasakm :)

10 Langkah Cara Kuruskan Badan Dengan Cepat

10 Langkah Cara Kuruskan Badan Dengan Cepat

Minuman kesihatan kanak-kanak (mealshakes)

Tercari-cari minuman yang berkhasiat untuk anak-anak? Samela macam situasi saya setahun yang lepas, sangat bimbangkan kesihatan anak yang sering sembelit, selsema, demam, dan kurang selera makan. Hanya susu je yang menjadi teman selalu. Ibu mana yang tidak sedih mengenangkan anak yang sering sukar membuang, Akhirnya setelah melihat iklan di fb, terjumpa juga suplemen berasaskan minuman khas untuk kanak-kanak(dewasa pun boleh amik taw) membesar dengan sempurna yang penting sembelit anak jue memang berjaya dikurangkan.Alhamdulillah, sebenarnya makan masa, bukanlah amik sehari dua sembelit hilang terus, setelah konsisten 1-2 bulan barulah berhasil.

Ok mesti ramai yang dah tau suplemen minuman apa lah yang dimaksudkan tu, ya betul lah tu mealshakes. Bukan apa minuman ni dah jadi minuman feveret rakyat Malaysia dah kan. Sebab rata-rata orang berpuashati dengan hasilnya.

JOM KETAHUI APA ITU MEALSHAKES?

Mengatasai masalah sembelit

merupakan hidangan segera lengkap dan asid amino serta nu

trisinya mudah diserap untuk kegunaan seharian. Diperbuat daripada bahan2 semulajadi iaitu buah-buahan, sayur-sayuran, kacang soya, lactabulmin(sejenis susu) dan lain-lain. Lactabulmin merupakan bahan terbaik dan mengandungi organisme protin yang sangat berkualiti dan mudah diserap ke dalam sistem tubuh dari peringkat bayi(1tahun ke atas) hingga ke orang dewasa.

FUNGSI-FUNGSI MEAL SHAKES

•  Membekalkan nutrisi-nutrisi penting untuk tubuh badan.
•  Membantu  kanak-kanak yang kurang selera makan.
•  Membantu kanak-kanak yang menghidapi sembelit.
•  Membantu ibu-ibu mengandung yang mempunyai alahan yang teruk.
•  Membantu golongan yang mempunyai masalah-masalah kulit sensitif.
•  Nutrisi yang hebat untuk ibu menyusu.
•  Sarapan yang berkahsiat untuk seisi keluarga. 

SIAPAKAH YANG MEMERLUKAN MEAL SHAKES?
- Kanak-kanak
- Ibu menyusu
- Ibu hamil yang mengalami alahan teruk.
- Warga tua
- Seisi keluarga.

- Orang yang sibuk bekerja dan yang selalu mengambil makanan segera

LIHAT TESTIMONI DI BAWAH

testimoni mealshakes

testimoni mealshakes lagi

testimoni mealshakes lagi dan lagi,,

Harga RM113.75 satu can. Harga ahli hanya RM91. Banyak bezakan? Joinle ahli kalau nak dapat penjimatan seperti ini.

BERMINAT?

bolehlah hubungi JUE di:-

wechat/whatsapp/sms/call 019-9895564

fb: Junaida Watie @ https://www.facebook.com/junaida.watie

fanpage: https://www.facebook.com/MarlishaHealthNBeauty

junaidawati@gmail.com

www.junaidawati-jusoh.blogspot.com

ATAU PM KE

https://www.facebook.com/MarlishaHealthNBeauty?sk=messages_inbox

ATAU LEH ORDER DI

http://junaidawati-jusoh.blogspot.com/2014/04/cadangan-vitamin-untuk-penyakit.html

NAK HARGA LEBIH MURAH?

JADI AHLI HANYA RM75 SEUMUR HIDUP.

PELBAGAI BONUS MENANTI JIKA ANDA INGIN MENJADI AHLI PERNIAGAAN SHAKLEE.

Ikan Patin Masak Tempoyak

Esok merancang nak masak Patin masak tempoyak ala-ala pahang piaww punyer.. Hihi tiba2 teringin nak makan ikan patin. Google punya google resepi dari Azie Kicthen ni memang menarik perhatianku. Sebab dia gunakan resepi yang cukup simple tetapi nampak macam menarik dan sedap. Esok nak try buat lah. Nak tau resepinya camna? ok jue share di sini bagi mereka yang suka makan ikan patin jom cuba sama-sama

Masak Tempoyak Ikan Patin Versi Asli Temerloh

Bahan bahan:

1 ekor patin saiz sederhana

2 senduk tempoyak

4 cawan air - agak agak pekat kuah disukai

1 biji cili merah - opsyenal untuk bagi kuah merah jer

Segenggam cili padi merah - ikut pedas disukai

1 inci kunyit hidup

Secekak daun kesum

Sedikit garam

Cara cara:

Tumbuk cili merah, cili padi dan kunyit hidup. Jangan sampai terlalu hancur pulak. Kemudian masukkan tempoyak dan ditumbuk supaya bergaul rata.

Masukkan ikan dan kesemua bahan ke dalam periuk. Masaklah dengan api perlahan sehingga ianya merenih dan menggelegak.

Setelah menggelegak, masukkan daun kesum. Masak dalam 2-3 minit sahaja dan bolehlah tutup api.  

Nota:
Kalau tempoyak kurang masam, bolehlah tambah sedikit asam keping.

Basuh ikan dengan tepung gandum untuk menghilangkan bau hanyir ikan sungai.

Kalau mahukan kuah yang pekat, boleh dimasakkan kuah sehingga masak dan pekat, baru dimasukkan ikan seperti mana yang dibuat oleh kedai kedai makan di Temerloh.

Sangat simple kan ala-ala kat temerloh punya. Sedap walaupun resepinya simple.

Jom try buat 

nanti dah buat ju update blog 

With love 

Junaida Watie

Agen Shaklee yang suka memasak:)

0199895564