Period Kembali Normal dengan Jamu

Sebelum ni saya bukanlah jenis yang suka jamu. Bagi saya jamu ni memudaratkan dan bahaya pada kesihatan. Yang penting adalah vitamin yang cukup dalam badan. Ya betul vitamin memang diperlukan dalam badan untuk kekal sihat, tetapi bagaiamana caranya untuk memulihkan mahkota kita setelah kita melahirkan anak?

Biasanya kalau baru sahaja melahirkan memang banyak benda yang perlu dipulihkan. Contohnya mahkota kita, perlu dikembalikan supaya ia seperti anak dara kembali. Tiada cara lain melainkan dengan memakan jamu sahaja.


Apa yang membuatkan saya jatuh cinta dengan jamu ini adalah kerana kehebatannya dalam memperbaiki dan menstabilkan kitaran haid saya. Jika sebelum ini, darah haid akan keluar banyak hanya pada hari ke 5 haid, tetapi setelah sebulan menggunakan jamu asli ini, kitaran menjadi normal. Hari pertama darah kotor dah keluar. Dan selepas 5 hari haid dah kering. Lepas ni xperlulah ganti puasa lama. Pernah saya terkena hingga 12hari, jadi memang letih nak mengganti puasa. Sekarang inshAllah xmacam dulu lagi.

Sebenarnya jamu ni kawan saya dari indonesia yang perkenalkan. Sebab saya tengok bentuk badannya still macam anak dara walaupun anak dah 3. Itu yang sangat2 teruja nakkan jamu ini. Lagipun ramai kawan2 dia yang guna berkesan. Testimoni yang banyakla katakan.

Jom kita baca apakah khasiat yang terkandung dalam jamu asli buatan orang kampung di indonesia ini.


Testimoni yang original dr pelanggan kami pun ada. Jom lihat manfaat jamu ini dalam mengembalikan tubuh badan wanita agar kembali dara. 

Jamu manjakni 2 in 1 ,dengan ramuan 44 herbal & rempah.100% organik. Tanpa bahan kimia..
Untuk mengobati.:

👉keputihan & bau di area miss V 
👉Sengungut n sakit pinggang Mase  period.
👉ketat kan faraj (ketat kesat ) 
👉Period tak teratur.
👉Suburkan wanita
👉buang angin (gastrik)
👉Anjalkan payudara & punggung 
👉kempiskan perut 
👉Mengecutkan rahim selepas bersalin dan memulihkan kesihatan.
 Dan bnyak lagi khasiatnya.. 

Harga? Sangat2 murah hanya RM35 shj!
Jika di Indonesia ia dijual 20biji rm31. Bayangkan khas untuk anda 30biji hanya rm35 shj.

Whatsup atau sms
Jue - 0199895564
Postage rm6
Free guide

Cara pakai: 
insert 1 / 2 biji. 2x seminggu
minum setiap hari 1 / 2 biji.
Subur:hari ini Selsai haid insert 1 biji.
1x sebulan
Nak kurus: telan 30 menit atau  1 jam sebelum makn.

Mengandung tak di galakan.

Pencuci Serbaguna Basic H

Selama ini saya tercari-cari produk pencuci yang amat selamat digunakan tanpa merosakkan kulit kita. Tentunya kita inginkan yang selamat bukan? Ini kerana kebanyakkan pencuci akan merosakkan kulit sekiranya terdapat bahan kimia dalam campuran pencuci tersebut.

Saya dah cuba gunakan pencuci basic H Shaklee ini, yang paling best bila guna untuk basuh botol susu anak2, kerak2 ditepi puting botol cepat tanggal dengan mudah. Selain itu, saya juga gunakan untuk mencuci lantai. Memang ternyata berkilat2.

Jom kita berkenalan dengan Basic H.

Setiap botol Basic H2 Organic Super Cleaning Concentrate dengan kepekatan berganda ini sungguh selamat digunakan dan dilengkapi kuasa pembersihan yang tinggi untuk menanggalkan kotoran dan minyak dalam sekelip mata. Basic H² berkesan untuk membersihkan tumpahan susu, mengelap tingkap, menyental kotoran pada gril, dan1001 kegunaan lagi. Cubalah sendiri dan lihat betapa kagumnya anda!

Hanya Satu Pencuci Untuk Ribuan Kerja Rumah

• Ultra-pekat: 16 auns boleh dicairkan menjadi 48 gelen pencuci berkuasa tinggi.
• Pencuci serba guna: menanggalkan kotoran, gris dan minyak daripada sebarang permukaan yang boleh dicuci, di dalam dan di luar rumah.
• Mencuci kotoran berminyak dan gris yang paling degil, tanpa meninggalkan kesan comot.
• Dua kali lebih pekat berbanding rumusan Basic H² asal – hanya gunakan separuh sahaja.
• Tidak perlu dibilas, tidak meninggalkan sebarang sisa sabun atau kesan palitan.

Gunakan Pada Sebarang Permukaan Yang Boleh Dicuci – Di Dalam atau Di Luar Rumah

• Dinding, tingkap dan cermin
• Kaunter dapur, jubin dan lantai
• Peralatan
• Dapur
• Hiasan kayu
• Periuk belanga
• Perabot (Jangan gunakan dalam akuarium atau tangki air pengelap cermin kereta)

Cara Penggunaan Untuk Hasil Terbaik

Dapur, peralatan, perabot, hiasan kayu, dinding, keluli tahan karat, granit, marmar dan bilik mandi

• 1⁄4 sudu teh + 16 oz. air dalam Penyembur Get Clean

Periuk belanga

• 1⁄2 sudu teh + 1 gelen air suam

Tingkap dan cermin

• 1-2 titis + 16 oz. air dalam Penyembur Get Clean

Lantai

• 1 sudu besar + 1 gelen air

Kain benang biri-biri, nilon, fabrik berkualiti tinggi

• 1⁄2 sudu teh dalam satu besen air suam

Tahukah Anda?

• Kebanyakan pencuci serba guna mengandungi toksin yang boleh disedut atau diserap melalui kulit.
• Pelarut sintetik boleh mengganggu keseimbangan hormon.
• Pelarut organik seperti butyl cellosolve merupakan toksin saraf dan boleh merengsakan hidung.
• Morpholine, sejenis toksin berbahaya, boleh mengakibatkan kerosakan hati atau buah pinggang.
• Pencuci kaca mengandungi ammonia, sejenis racun yang boleh merengsakan kulit, mata dan sistem pernafasan.

Basic H2 Tidak Mengandungi Bahan-Bahan Ini Mahupun Bahan Berbahaya Yang LainKeunikan Shaklee

Selamat

• Tidak toksik
• Tiada gas beracun
• Tiada bahan kimia berbahaya
• Tanpa pewangi
• Lembut pada tangan anda
• pH seimbang
• Tanpa klorin

Berkesan

• Amat berkesan menanggalkan minyak. Ultra-pekat: 16 oz. Boleh dicairkan menjadi 48 gelen.

Mesra Alam

• Rumusan semula jadi daripada sumber yang mapan (diekstrak daripada jagung dan kelapa)
• Mudah biorosot
• Tanpa fosfat
• Bungkusan yang boleh dikitar semula
• Tanpa bahan pewarna
• Selamat untuk sistem septik dan pembetungan

Jika berminat hubungi saya di 0199895564 atau boleh hubungi rangkaian pengedar saya yang berhampiran anda di pengedar shaklee di bawah Marlisha Health N Beauty

Lirik Lagu Potret Akim

Malam2 xboleh tidur, otak pun dah blank nak tulis apa dalam blog sebab hari ni daku dah jatuh cinta dengan lagu Akim ni Potret. Amat terkesan di jiwa ini. Ingat nak abadikan lirik lagu tu dalam blog ni. Jom layan lagu Akim ni. Lepas ni baru idea datang kot untuk entri kesihatan pula.


Lirik Lagu Potret – Akim & The Majistret

Terangi malam ku dengan syair indah mu
Merenung kasih dalam sepi yang terasing
Saat kau pergi, lemas ku bila tiada mu

Jauh terbawa lukisan hatimu
Hilang mencari di mana kau pergi
Tinggal aku menahan luka ini
Sampai harus ku pergi

Engkau bagaikan bintang-bintang di angkasa
Hanya mampu melihat kamu yang terbiar
Walaupun sakit, walaupun pedih tak berdaya

Berjalan tenang menghampiri persisiran
Melakar namamu di sisi pasir pantai
Pastinya hilang, tidak rasaku kepadamu

Jauh terbawa lukisan hatimu
Hilang mencari di mana kau pergi
Tinggal aku menahan luka ini
Sampai harus ku pergi

Jauh terbawa lukisan hatimu
Warna pelangi hiasan terindah
Hati ini tak akan terbahagi
Sampai harus ku pergi

Menuju aku kepadamu jadi satu
Meraih kasih kita

Jauh terbawa lukisan hatimu
Hilang mencari di mana kau pergi
Tinggal aku menahan luka ini
Sampai harus ku pergi

Jauh terbawa lukisan hatimu
Warna pelangi hiasan terindah
Hati ini tak akan terbahagi
Sampai harus ku pergi

Bahaya Obesiti!

Berbadan besar atau lebih dikenali Obesiti amat bahaya sebenarnya. Kawalan pengambilan makanan perlu diambil kira agar mengelakkan diri dari obes.

Tahukah anda, Malaysia merupakan negara no 1 yang mempunyai masalah obesiti. Sungguh menakutkan, mungkin ia disebabkan oleh faktor makanan yang sedap2 dan pelbagai di negara kita. Semuanya mengandungi lemak dan kolestrol yang tinggi.

Ini kerana bila Obes, amat bahaya untuk kesihatan. Pelbagai penyakit boleh wujud, antaranya seperti;-

1.Hipertensi

Tekanan darah tinggi menjadi salah satu akibat buruk dari tubuh yang gemuk. Penyakit ini termasuk salah satu penyakit yang berbahaya. Pada orang yang gemuk, kadar kolesterol dalam darah dapat menyumbat pembuluh darah. 

2. Haid menjadi tidak teratur

Adanya lemak yang terlalu banyak menyebabkan metabolisme dalam tubuh menjadi tidak seimbang. Tidak seimbangnya metabolisme dalam tubuh ini menyebabkan tidak teraturnya haid. Kadang2 haid cepat,kadang2 haid lambat bahkan haid boleh berhenti dalam waktu tertentu. 

3. Menjadi kurang subur

Biasanya wanita bertubuh gemuk seringklai mengalami keguguran bahkan sulit sekali mengalami kehamilan. Pada orang gemuk, biasanya terjadi ketidakseimbangan hormon.

ketidakseimbangan hormon ini boleh menyebabkan rahim menjadi kurang subur. 

4. Penyakit jantung

Orang bertubuh gemuk mempunyai risiko diserang penyakit jantung yang besar. Kejadian meninggal secara mendadak akibat penyakit jantung sudah begitu banyak dan biasa terjadi akibat adanya kegemukan. Hindarilah junk food, karena ia merupakan salah satu sebab mengakibatkan kegemukan.

5. Arthritis

Bahagian tubuh yang biasa diserang openyakit ini adalah SENDI. Peradangan pada presendian sangat sering dialami oleh orang bertubuh gemuk. Hal ini dikarenakan adanya tekanan pada bahagian persendian akibat dari berat badan yg berlebihan.

6. Batu ginjal

Salah satu penyakit yang berbahaya yang berpotensi menyerang orang bertubuh gemuk adalah batu ginjal. Fungsi ginjal dalam tubuh sangat penting. Jika sampai terkena masalah, sudah tentu akan sangat berbahaya. Lemak menjadi sebab terjadinya penyumbatan saluran pembuangan urin. 

7. Lemahnya otot

Otot yang lemah memang tidak bagus. Keadaan seperti ini membuat orang bertubuh gemuk malas melakukan aktiviti seperti olahraga. Bagaimana ini terjadi? alasannya adalah karena pada orang yang terlalu gemuk otot mereka akan terbungkus dan terdesak oleh lemak.

8. Depresi 

Efek buruk dari tubuh gemuk ternyata begitu kompleks. Pada orang gemuk, dari sisi psikologis pun bisa terganggu dan akhirnya menyebabkan depresi. Terganggunya psikologi ini disebabkan oleh adanya ketidakseimbangan hormon.

9.tumit pecah

Anda tentu tahu bahwa tumit kaki yang pecah-pecah tidaklah sehat dan tidak sedap dipandang.

 Hal ini sangat mungkin terjadi pada orang gemuk. Mengapa keadaan ini terjadi?

 hal ini disebabkan karena beratnya beban tubuh yang harus ditahan telapak kaki. Rasa sakit pun dirasakan ketika terjadi tumit yang pecah-pecah.

Oleh itu, kita harus berhati-hati dengan pemakanan harian. Jangan sampai berat kita menjadi obesiti. Apabila sudah obesiti memang nak turunkan semula memerlukan disiplin yang tinggi terhadap pemakanan harian, perlu kawal setiap karbo yang diambil.

Bagi saya, untuk menjaga berat badan anda memerlukan suplemen untuk membantu. Ia bagi memastikan hidup lebih sihat dan bertenaga tanpa lesu apabila berdiet.

Untuk panduan pengambilan suplemen kurus boleh rujuk sini Set Kurus Shaklee

10 Sebab Anak Kena Minum Mealshakes Setiap Hari

Sedia maklum bahawa anak-anak yang membesar memerlukan nutrisi yang sihat agar mereka boleh membesar dengan sempurna.

Makanan harian sahaja tidak cukup untuk memastikan si manja cukup bekalan nutrisinya. Kadang2 vitamin dan zat akan terhapus apabila makanan telah dimasak dan dipanaskan.

Disebabkan itulah mereka memerlukan multivitamin yang berkhasiat setiap hari.

Saya amat mementingkan kesihatan anak-anak, maka saya berikan mereka mealshakes setiap tanpa miss.

Ada 10 sebab saya merasakan mealshakes amat diperlukan oleh anak2 saya.

Indeks glisemik nya yang rendah sangat baik untuk kesihatan kanak2 mahupun dewasa seperti kita.

Yeah 9 asid amino penting yang tubuh perlukan ada dalam mealshakes

Kulit lebih halus dan parut juga akan mudah hilang jika mengamalkan mealshakes setiap hari

Ini sebab utama saya pilih mealshakes, sebab anak sy memang sembelit, sekarang tidak lagi. Sebab mealshakes kaya dengan dietry fiber, jadi masalah sembelit boleh diatasi.

Ada vit B yang membekalkan tenaga berpanjangan pada anak2 yang bersekolah. Daya fokus menjadi lebih baik.

Minum mealshakes akan mengurangkan rasa lesu dan letih

Ada kandungan vit C yang baik untuk gusi dan gigi yang kuat. Antibodi juga terjaga.

Baik juga untuk mata yang sihat

Membina tulang yang kuat

Bina sel2 darah merah kerana mengandungi iron dan vit b12.


Jadi jelaslah bahawa memberikan si manja mealshakes adalah sangat sesuai dan digalakkan. Jadi mengapa perlu risau dengan masalah kesihata  anak anda lagi. Berikan sahaja suplemen harian mealshakes pada mereka yang amat memerlukannya.

Anda pasti tidak akan menyesal.

Dapatlan guide percuma jika anda mendapatkannya dr saya.

Jadi ahli juga untuk tebus vitalea secara percuma. 

Pengedar Shaklee di Area Jengka, Pahang.

Assalamualaikum dan salam sejahtera.

Kepada seluruh warga Jengka, kini anda boleh mendapatkan produk Shaklee dengan saya Pengedar Shaklee yang Sah.

Create Your Health Today with Shaklee Supplement.

Distributor ID : 930073

FB : Junaida Watie

Kedai Online : Diari Mama Marlisha

Kepakaran produk : Suplemen Menyusu dan kecantikan

Istimewa mendapatkan produk dari saya kerana anda berhak untuk mendapatkan panduan penggunaan sepanjang hayat. Dan anda juga akan dipimpin sekiranya anda ingin menjana pendapatan dengan Shaklee.

Jadi jangan ketinggalan untuk mendapatkan produk dengan saya ye Warga Jengka.

Resepi Kuih Raya : Kerepek Bawang

Tahun ni nak kumpul-kumpul resepi kuih raya. Mana tau ada mood terajin mesti boleh terbuat kerepek bawang ni. macam teringin pulak nak kudap2 dengan kerepek bawang ni. Hehe jom try buat.

Bahan-bahan Resepi

Untuk doh bawang:
1 biji bawang besar ( diblend tanpa air )
1 sudu besar serbuk udang kering
Tepung gandum secukupnya
Untuk doh margerine:
1 1/2 cawan tepung gandum
70gm margerine/mentega
Garam secukup rasa
Air secukupnya

Cara-cara

Untuk doh bawang: Tepung diuli bersama bawang blended + serbuk udang kering . Tambahkan tepung hingga adunan sehingga menjadi doh yang bulat. Bahagikan pada 3 bahagian.
Untuk doh margerine : Uli semua bahan hingga menjadi doh yang bulat juga sama seperti tadi. Bahagikan pada 3 bahagian.
Kemudian canaikan doh bawang dan doh margerine secara berasingan.
Letakkan doh bawang di atas doh margerine dan gulung.
Bungkus dengan plastik dan simpan dalam peti sejuk ( 2-3 jam)
Keluarkan dan hiris nipis2.

Kemudian bolehlah digoreng dalam minyak yang penuh.

Apa itu Antoksidan?

Seringkali kita dengar bahawa antioksidan itu sangat penting kepada kita. Tetapi apakah kita tahu apa yang dimaksudkan dengan antioksidan? Kenapa ia penting sangat untuk memastikan kesihatan kita sentiasa baik. 

Antioksidan merupakan zat yang mampu memperlambat atau mencegah proses oksidasi.

Antioksidan merupakan bahan kimia yang diperlukan tubuh untuk meneutralkan radikal bebas dan mencegah kerosakan yang ditimbulkan oleh radikal bebas terhadap sel normal, protein dan lemak. Radikal bebas merupakan hasil sampingan daripada proses penjanaan tenaga oleh badan kita. Antioksidan menstabilkan radikal bebas dengan melengkapkan kekurangan elektron yang dimiliki radikal bebas, dan menghambat terjadinya reaksi berantai dari pembentukan radikal bebas. Radikal bebas juga menyebabkan kolesterol LDL menjadi lebih teruk dan menyebabkan kerosakan di merata tempat dalam tubuh kita.

Tubuh kita tidak menghasilkan antioksidan, namun ia memerlukan pelbagai jenis antioksidan untuk membantunya meneutralkan radikal bebas. Justeru kita perlu mengambil makanan yang mengandungi bahan tersebut. Para penyelidik antarabangsa telah membuat kajian ke atas lebih dari 1,000 makanan untuk menentukan tahap kandungan antioksidan di dalamnya. Mendahului senarai ialah acaiberi, blueberi, blackberi, walnut, strawberi, cranberi, raspberi, elderberi, bunga cengkih kisar, delima dan anggur merah.

Kesemua makanan tadi mengandungi antioksidan dari jenis yang berbeza. Memilih hanya satu makanan yang kaya dengan antioksidan tidak dapat membantu anda untuk kekal sihat. Anda perlu memakan beberapa jenis untuk mendapatkan pelbagai jenis antioksidan supaya dapat memberikan hasil yang diingini.

Jadi seharusnya kita mengamalkan pemakanan yang kaya antioksidan untuk kesihatan yang baik bagi jangkamasa yang panjang.

Bagaimana Merawat Tumit Kaki Yang Merekah?

Adakah anda memiliki kaki seperti di atas? Sungguh stress kan bila kita xdapat elakkan kaki dari tetap menjadi lembut walaupun aktiviti harian sering membatasi masa untuk memelihara tapak kaki agar sentiasa lebut dan tidak merekah.

Tapak kaki yang tidak dijaga sudah tentu akan merekah, jadi bagi mengatasi masalah ini, saya mengamalkan losyen herba dari shaklee. Ia sangat mujarab dalam memelihara tapak kaki agar sentiasa lembut dan cantik tanpa rekahan.

Selain menggunakan losyen herbal blend ni, banyak lagi petua-petua yang boleh diamalkan agar tapak kaki sentiasa kekal lembut dan tidak merekah. Antaranya adalah :-

Petua 1 : Ambil sebiji betik muda atau yang hampir kuning. Potong bahagian kepalanya hingga keluar getahnya. Kemudian sapukan getah betik tadi pada tumit. Amalkan selalu utk mendapat kesan yang memuaskan.

Petua 2 : Beberapa keping asam gelugur dimasukkan ke dalam baldi yg berisi air suam.Rendamkan kaki anda selama 1/2 jam. Lakukan setiap hari hingga tumit sembuh semula.

Petua 3 : Gosokkan tumit kaki yg merekah pada permukaan simen yg kasar. Lakukan beberapa kali dalam seminggu dan InsyaAllah tumit kaki anda tidak akan nampak merekah lagi. Namun, sewaktu menggosok tumit pada simen, jgn terlalu kasar. Gosok perlahan-lahan selama beberapa minit.

Petua 4 : Gosokkan tumit kaki dengan menggunakan belimbing buluh. Kemudian berus tumit kaki dengan berus lembut. Amalkan sebelum mandi.

Itulah beberapa petua yang saya dapat dari Encik google, dan paling mudah nak guna amalkan je setiap hari losyen hernal blend ni, pasti anda semua xperlu bersusah-susah untuk melembutkan kaki. Xperlu risau tumit kaki merekah lagi.

Selamat Mencuba ya!

Semoga bermanfaat untuk semua.

Turun 30 Kg dengan Set Kurus Shaklee!

Macam xpercaya je akak ni leh turun sebanyak 30KG!Dari berat 82kg sekarang dah 52KG.

Dengan kawalan pemakanan yang kuat, Kak Dilla ni berjaya mencapai misinya untuk KURUS. Suplemen Shaklee yang diamalkan sepanjang usaha menurunkan berat badan amat-amat membantu beliau untuk kelihatan langsing dengan sihat.

Antara suplemen yang diamalkannya adalah ESP, Cinch shake, Omegaguard, Lecithin dan Herblax..

Sekarang ni Kak Dilla dah berhenti makan omegaguard sebab badannya dah terlalu kurus, dan digantikan dengan phytocol pula.

Sungguh pandai Kak Dilla uruskan cara pemakanan beliau hingga beliau berjaya menurunkan berat badan sebanyak 30KG dalam masa 4 bulan sahaja!

Jadi bagi anda yang masih tercari-cari produk kurus yang boleh membantu anda, inilah masanya untuk berdiet dengan shaklee. Anda pasti dapat menguruskan badan dengan cara yang lebih selamat dan sihat,

Malahan anda akan dapati kulit anda akan bertambah bersih dan cantik

Jom cuba!

Whatsapp Jue 019-9895564 untuk membantu.

Resepi Biskut Famous Amous

Sebut je biskut famous amous, pasti ramai yang gemarkannya. Orang terdekat yang paling gemarkan biskut ni dah tentulah anak-anak kecil kita kan. Bagi yang kurang mampu beli sebab harganya semua sedia maklum memang mahal, kuantiti pula sedikit menjadi faktor limit kita untuk membeli kan. Jadi apa kata kita buat sendiri kat rumah. Senang je pun.

Bahan A

• 1/4 cawan gula kaster
• 1/2 cawan gula perang
• 1/2 cawan mentega (~+75 gm)
• 1/2 cawan minyak jagung
• 1 biji telur gred B
• 1/4 sk garam
• 1/2 sb susu segar @ susu tepung
• 1/2 sk vanilla extract

Bahan B

• 2 cawan tepung gandum (di ayak)
• 1 sb serbuk koko (di ayak)
• 1 sb tepung jagung (di ayak)
• 1/2 sk cream of tartar Nona (boleh ganti dg 1/2 sk cuka/ jus lemon)
• 1/2 sk soda bikarbonat
• 1/2 cawan walnut cincang/almond nib (blh ganti biji bunga matahari)
• 1 cawan semi sweet chocolate chips

Cara cara:

1. Satukan kesemua bahan A ke dalam mangkuk besar. 
2. Satukan sehingga sebati dengan menggunakan whisk. 
3. Ayakkan tepung gandum bersama serbuk koko, tepung jagung, soda bikarbanat dan serbuk cream of tartar. 
4. Masukkan tepung sedikit demi sedikit ke dalam adunan tadi. 
5. Kacau dengan menggunakan spatula. 
6. Selepas tu, masukkan walnut dan chocolate chips. Adunan agak lembik.
7. Sudukan atau boleh menggunakan tangan bulat bulat ke dalam loyang. 
8. Jarak jarakkan kerana biskut akan mengembang. Loyang tak perlu dilenser mentega.
9. Bakar dalam oven yang telah dipanaskan terlebih dahulu pada suhu 160C selama 15-20 minit. 
10. Angkat dan sejukkan di atas jaring.

Nota:

1. Resepi asal guna 1 cawan gula kaster dan 1 cawan gula perang. Jika tak suka manis, boleh guna 3/4 cawan gula halus + 3/4 cawan gula perang sahaja (untuk adunan penuh yang menghasilkan 100 biji)
2. Tips utk dpt kan cookies yang tak terlalu rapuh - tambahkan tepung jagung ikut kesesuaian keras adunan 
3. Untuk cookies yang bentuknya cantik dan tidak leper/merebak - selepas siap mengadun masukkan dalam fridge 30 minit, selepas tu boleh disudukan ke dalam dulang pembakar atau guna tangan, juga in between membakar simpan adunan dalam fridge supaya adunan tidak cair.

Senang je kan, boleh prepare untuk raya dah lani..Selamat mencuba ya!

8 Amalan Pemakanan Anak Yang Bijak

Semua ibubapa menginginkan anak yang pintar dan bijak. Malahan mereka sanggup berbelanja lebih untuk menghantar anak ke tuisyen berbayar agar mereka lebh cepat pandai dan bijak dalam kelas. Namun, sedarkah kita bahawa pemakanan anak-anak memainkan peranan yang penting juga untuk memastikan sel-sel otak anak sentiasa berhubung dan bergerak cerdas. 

Apakah Amalan Pemakanan yang perlu diberikan pada anak-anak kita agar menjadi anak yang Pintar?

1.Madu 
Madu adalah makanan yang sangat berkhasiat. Al-Quran mengiktiraf ia ‘shifa’ iaitu penyembuh penyakit. Madu didapati berkesan untuk merawati penyakit dan boleh menghindarkan kepenatan kerja otak seperti berfikir, membaca, merancang dan bermesyuarat. Ia perlu diambil dua sudu teh (gunakan sudu plastik) pada waktu pagi dan malam.

2.Kismis 
Mengandungi zat besi yang amat diperlukan untuk membina darah bagi memastikan bekalan oksigen yang mencukupi untuk disalurkan ke otak. Adab memakannya ialah dengan mengadap Kiblat, membaca Bismillah dan selawat tiga kali diikuti doa penerang hati. Ia perlu dimakan seperti memakan gula-gula kerana dikatakan tidak berkesan jika dikunyah dan diambil satu persatu sebanyak 21 biji setiap hari.

3.Susu segar 
Susu berguna untuk kesihatan otak, mempertajamkan ingatan, membekalkan tenaga mental dan fizikal. Susu mengandungi tiga unsur semula jadi iaitu keju, lemak dan air yang amat diperlukan untuk pertumbuhan badan dan otak. Susu yang terbaik untuk ketajaman minda ialah susu kambing, biri - biri dan lembu yang segar. Ia diminum segelas pada sebelah pagi dan malam.

4.Telur 
Bermanfaat untuk menambah kekuatan otak, badan dan menjaga kesihatan keseluruhannya. Ahli - ahli kesihatan mengakui ia adalah makanan yang lengkap dan berkhasiat. Telur yang terbaik ialah telur ayam kampung dan yang masih baru.

5.Kacang Badam (Almond)
Ia terkenal kerana kandungan minyaknya. Ia juga makanan yang diwajibkan untuk para hufaz dari negeri Timur Tengah. Saya juga diberitahu, orang Yahudi membiasakan anak mereka meminum susu badam suam pada setiap hari. 

6.Minyak Ikan
Saya guna jenama Pristin kerana kandungan Omega 3 - DHA dan EPAnya yang paling tinggi di pasaran Malaysia iaitu 5 kali ganda dibanding dengan yg rendah. Saya rasa semua ibu2 tahu akan kegunaan minyak ikan dalam membentuk otak bayi sebelum bayi lahir lagi.

7.Kurma
Ia satu buah yang tercatat dalam sejarah dimana Saidatina Maryam 'Alaihissalam ketika mahu melahirkan Nabi Isa 'Alaihissalam dirakam di dalam Al Quran; 
'Dan gegarlah kearahmu batang pohon kurma itu, supaya gugur kepadamu buah kurma yang masak, maka makanlah dan minumlah serta bertenanglah hati dari segala yang merungsingkan. Al Quran (17) Surah Maryam (Ayat 25-26) 

8.Air Surah Taha 
Air biasa yang dibacakan AlFatihah (1 kali) dan Surah Taha, Ayat 1 - 23, 11 kali. Ia adalah makanan rohani yang akan melembutkan hati kanak-kanak degil dan melancarkan pemikiran mereka. Ia adalah doa Nabi Musa untuk memohon kebijaksanaan.